Prawidłowe obcinanie paznokci u rąk ogranicza ryzyko rozdwajania, łamania i bolesnych mikrourazów. Najważniejsze są zdezynfekowane, ostre narzędzia, zmiękczenie płytki oraz krótkie nacięcia prowadzone zgodnie z naturalnym łukiem opuszka.
Jak przygotować dłonie i narzędzia?
Przed rozpoczęciem umyj dłonie i przygotuj czyste miejsce. Narzędzia przetrzyj środkiem do dezynfekcji, na przykład preparatem na bazie alkoholu izopropylowego. Nie pożyczaj nożyczek ani cążek, jeśli nie możesz ich później dokładnie oczyścić i zdezynfekować.
Krótka kąpiel dłoni w ciepłej, ale nie gorącej wodzie zmiękcza płytkę i zwiększa jej elastyczność. Wystarczy około 3–5 minut. Po namoczeniu osusz dłonie, zwłaszcza okolice paznokci, aby narzędzia nie ślizgały się podczas pracy.
Do przygotowania potrzebujesz:
- Nożyczek do paznokci z lekko odgiętym ostrzem.
- Cążek, szczególnie gdy płytka jest twardsza.
- Pilniczka do wygładzenia krawędzi, najlepiej przeznaczonego do naturalnych paznokci.
- Środka do dezynfekcji narzędzi oraz ręcznika.
Jak obcinać paznokcie u rąk krok po kroku?
Nie próbuj skrócić całej płytki jednym mocnym cięciem. Takie działanie może ją zgnieść, rozwarstwić albo spowodować pęknięcie. Bezpieczniejsza jest praca małymi nacięciami.
- Ustaw nożyczki lub cążki pod kątem pozwalającym prowadzić ostrze wzdłuż wolnego brzegu paznokcia.
- Zacznij od jednego boku i wykonuj krótkie, delikatne cięcia w kierunku środka płytki.
- Powtarzaj nacięcia po drugiej stronie, zamiast zamykać ostrza na całej szerokości paznokcia.
- Pozostaw niewielki wolny brzeg i nie skracaj płytki do poziomu skóry.
- Nadaj paznokciowi kształt lekko zaokrąglony, zgodny z naturalną linią opuszka.
- Wygładź krawędź pilnikiem, prowadząc go w jednym kierunku i bez mocnego dociskania.
U rąk można zostawić paznokcie lekko zaokrąglone po bokach, ale nie należy głęboko wycinać bocznych krawędzi. Jeśli płytka wymaga tylko niewielkiego skrócenia, zamiast nożyczek lub cążek możesz użyć samego pilnika.
Paznokcie u rąk obcinaj w lekki łuk, natomiast paznokcie u stóp skracaj prosto, bez zaokrąglania boków.
Ta różnica ma znaczenie. Zaokrąglanie boków paznokci u stóp może sprzyjać ich wrastaniu, dlatego techniki stosowanej przy dłoniach nie należy przenosić na pedicure.
Na co uważać podczas obcinania?
Najczęstsze błędy wynikają z pośpiechu, zbyt mocnego skracania albo używania narzędzi, które nie tną płynnie. Podczas domowego manicure zwróć uwagę na następujące sytuacje:
- Zbyt krótkie obcinanie może odsłonić i podrażnić skórę pod wolnym brzegiem paznokcia.
- Tępe nożyczki lub cążki szarpią płytkę zamiast ją równo przecinać.
- Obcinanie całego paznokcia jednym ruchem zwiększa ryzyko pęknięcia i rozdwajania.
- Wycinanie boków zbyt głęboko może uszkodzić skórę przy wale paznokciowym.
- Pominięcie piłowania pozostawia ostre krawędzie, które łatwo zahaczają o ubrania.
Kiedy lepiej zrezygnować z samodzielnego zabiegu?
Nie obcinaj paznokcia na siłę, jeśli jest mocno zdeformowany, bolesny, bardzo zgrubiały albo otoczony zaczerwienioną i uszkodzoną skórą. Przy widocznych objawach stanu zapalnego, nasilającym się bólu lub podejrzeniu infekcji bezpieczniej skonsultować się z lekarzem albo podologiem.
Co zrobić po obcięciu paznokci?
Po skróceniu sprawdź opuszką palca, czy krawędzie są gładkie i nie mają ostrych punktów. Na płytkę oraz skórki możesz nanieść niewielką ilość oliwki, a dłonie posmarować kremem nawilżającym. Paznokcie skracaj wtedy, gdy tego potrzebują. U wielu osób będzie to mniej więcej raz na kilka dni, ale tempo wzrostu jest indywidualne.
Najlepszy efekt daje połączenie trzech czynności: zmiękczenia płytki, cięcia małymi nacięciami i dokładnego wygładzenia pilnikiem.
